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引子：内心的翻腾

最近，我👨常常在心里翻腾，仿佛🈶有一股无形的力量在😇推搡着我。躁狂症就像🦑是把我放在一个不停🅱旋转的旋转木马上，虽然表🤩面上光鲜亮丽，但心里却压抑得🐕像个气球，随时都🍬有可能爆炸。那种感觉，就像是我🔳跟亲人之间有🚅一道无形的沟壑，越走越远。

亲情的纠结

每当我🚄看到家人时，心里就会膨😟胀起一种矛盾的情感：我希望他们靠近，但又不自觉🌎地想把他们推开。有时，我甚至会对他🤖们发脾气，发出一些无理的指🤝责。那一刻，我明白，这不仅🔋仅是对他们的怨恨，更多的🏂是对我自己的不安和恐惧。

被🚣困在情绪的牢笼中

其实，我知道亲人是爱我的，但我却无法感➰受到那种爱。躁狂症让我如同🐤身处一间封闭的🈷房间，窗户紧闭，空气稀薄。我时常感到无法📑呼吸，随🆚之而来的是对周围人的怨恨。仿佛他们的关㊗心都是在逼迫我，让我更无法喘息。

对爱的恐惧

我意识到，或许🗾我对亲人的仇恨，根本🥦源于对爱的恐惧。爱是一种🍤温暖的感觉，但在我现在的👰状态下，它就像是一把利刃，时刻🐮在我心中挥舞。我不知道该如何✈去接🔳纳这份情感，反而会在无意中用冷⛲漠和敌意📑来抵挡。这种内心的冲突⛄让我感到无所适从。

自我否定的漩涡

而且，躁狂症还让🏫我陷入了自我🐊否定的漩涡。每当我对朋友、家人发脾气后，我会懊悔不已，心里又涌起更深的愧疚感🦕。这种愧疚🌤就像潮水一般，彻底淹没了我原🤑本脆弱的自信。随着时间推移，我的🏓负面情绪不断膨胀，开始像个炸🙉弹般随时可能爆发。

想要逃离的快感🦈

有时候，我会觉得远离亲🔐人是一种解脱，仿佛逃离了那种缠绕👤不清的压力。在这种状态下，我的内心充满了📘快感，认为这样🚉才能保全自己。当夜深人静时，孤独又如潮水🐵般袭来，那种想要🐨逃避的快感很快又🦔变得无比刺痛，让我感到无奈。

重⚾拾联系的勇气

经过了🔓一段时间的波折，我开始意识到，与亲人🦖之间的联系并不能逃避🏤来解决。虽然🔊我的躁狂症让我难以控制👙情绪，但我仍然🥈渴望那份温暖。我开始慢慢尝试和🏥家人沟通，或许这是一个艰难的过程，但我明白，连结的勇气😧总能带来改变。

接受自己的不完美🥀

在与亲人互动的🌫过程中，我也逐渐学👯会了接受自己的不完美。虽然这🛃个过程真的很艰难，但我愿意尝试，让自己变得更好。先对自己诚实，才能更好地面对他人。亲人的爱并不是🈺我负担的源头，而是让我成长的助力。

珍惜那份爱

如今，我开🛥始努力珍惜与家人之间的爱。虽然我仍然在与❤躁狂症😪的斗争中，但我学😧会了不再对他们心存怨恨，而是将这些情感🤺化为我走🔬出困境的动力。每一次的沟通，都是我🥉更进一步的机会，让我🧣明白爱是不可或缺的，正是这🕵些深层的情感让我🌗勇敢面对明天。

希望的火花

在这条漫长的路上，我知道未来🥟依然会有波折，但我已经拥🍙有了一颗渴望连接的心。我开始相信，纵然躁狂✳症让我仇恨亲人，但这份😇爱却始终在心底燃烧，像一盏灯，指引着我前行。只要勇敢面对，终究会迎来那火🚷花般的希望。

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宮川美來/菜菜瀨結衣/安住るい/片瀨美園